Hola muchachuelas!!

 

Acné, ese maldito intruso.  Últimamente he visto una oleada de pieles adultas (de 20 en adelante) que de repente, sin comerlo ni beberlo, se ven invadidas por este indeseable ocupante. De la noche a la mañana te encuentras con un brote de acné, y tú piensas «no he tenido acné ni siquiera en mis años mozos, ¿por qué ahora?».

Yo, al igual que las pieles anteriormente descritas, un día me vi invadida por un brote de acné en la zona de la mandíbula, cuello y mejillas. Gran parte del acné era externo, pero, sobretodo en la zona de las mejillas, notaba que tenía bultos dentro de la piel que no se disolvían nunca, estaban allí, como el que viene de visita para unos días y se queda por tiempo indefinido… Si estás en esta situación: QUE NO CUNDA EL PÁNICO! os voy a traer un pequeño resumen de lo que os he comentado en el vídeo sobre mi experiencia y lo que hago actualmente. Espero que os sirva de ayuda y que podáis recuperar vuestra piel, eso sí, ya os aviso que no fue una recuperación express, me llevó tiempo y mucha paciencia 🙂

NOTA: Como ya digo y redigo en el vídeo, NO SOY DERMATÓLOGA, ni experta en el tema, simplemente os explico lo que he hecho y lo que me ha funcionado, lo que no y lo que hoy en día me funciona.

Os dejo el vídeo y abajo un pequeño resumen 😉

Os dejo un pequeño resumen de la historia y lo que fui haciendo en cada momento:

– Noviembre 2012: Brote de acné, pensé que sería temporal, pero pronto descubrí que no… El estado de mi piel era horrible, desidratada por algunas zonas hasta el punto de que parecía que se me iba a caer la cara (bueno, quizás exagero, pero eso sentía yo), grasa en exceso por otras zonas, granitos (por decirlo finamente) por todos lados…

No me ha sido fácil encontrar fotos del estado de mi piel porque evidentemente huía como de la peste el hacerme fotos sin maquillaje, y aunque algo he encontrado, no es de lo peorcito que he podido llegar a tener. Recuerdo que este día iba sin maquillaje porque tenía la piel «bien» (es decir, de normal solía ser mucho peor).

Cómo eliminar el acné

Foto de Noviembre 2012

Cómo eliminar el acné

Febrero 2013

– Empiezo a establecer rutina estricta de limpieza facial, por si era culpa de un mal desmaquillado. Limpieza con jabón Germisdin dos veces al día, secado de la piel con toallas de papel, eliminar la toalla del baño para secar la cara (nido de bacterias hostiles :’D). NUNCA desmaquillado con toallitas.

– Empiezo a beber religiosasmente, de 1.5 a 2 litros de agua al día (para ver si era intoxicación por no beber agua o algo… tonterías que piensa una cuando está desesperada…) y noto algunos cambios en la piel aunque mínimos.

– Empiezo a usar crema de peróxido de benzoilo al 2,5% por las noches, en las zonas conflictivas. Aplico filtro solar por las mañanas para evitar que el sol me manche la piel.

– Cuando veo que nada de lo que yo hago en casa me da resultado, acudo al médico de cabecera; me dijo que podía tratarse de ovarios poliquísticos, de manera que me dió cita para la Ginecóloga y para la Dermatóloga. Llegados a este punto ya os recomiendo que si os lo podéis permitir, vayáis a un médico privado. No quiero menospreciar la seguridad social, creo que somos afortunados por tener este sistema, pero o yo he tenido muy mala suerte, o el sistema no funciona bien.

– La cita para la derma, me la dieron para Junio. Sin casi mirarme a la cara me receta sin explicarme nada, ni de mi piel ni de los medicamentos: Antibiótico Rexilen 100 mg (1 pastilla al día durante un mes), Dalacín emulsion y Epiduo (básicamente peróxido de benzoilo al 2,5% otra vez, pero por el módico precio de 40€…) y un jabón carísimo que no tengo el nombre, pero que no compré ya que me había dicho que el Germisdin estaba bien, así que lo seguí usando. Me quita todo tipo de hidratación, ni cremas, ni gel-crema… NADA DE HIDRATACIÓN. Noto que con el antibiótico la piel se me despeja ALGO, que el dalacín no hace nada y el Epiduo tampoco vale lo que cuesta (en mi caso, claro). Cuando acudo a la revisión de octubre (sí, 28 de Octubre, casi nada…) la piel está medianamente bien, pero los bultos de dentro de la piel siguen mutando, tengo miedo que un día salga un alien. La derma me comenta que, si no quiero tomar Dercutane / Roacutan (claramente los riesgos me echan para atrás y prefiero tomarlo como ultimísima opción), me recetará dos meses más de antibióticos, así, sin mirarme ni a la cara una vez más… A mi los antibióticos me sientan fatal, y tengo que medicarme de otras cosas para que no me hagan tanto mal, así que decidí no tomarme el segundo tratamiento.

Cómo eliminar el acné

– Tuve una segunda cita con la Ginecóloga para que me diera los resultados, y a parte le comenté que quería empezar a tomar la píldora anticonceptiva. Me dijo que estaba estupenda de todo y me despachó. Fue todo tan rápido y tan incómodo, que cuando salí por la puerta me acordé que esa señora tan borde, que tiene trabajo gracias a mis impuestos, a parte de no haberme solucionado ninguna duda (ni relacionado con el acné, ni con otro problema médico por el que iba también), no me había recomendado ninguna píldora, tal y como le había comentado nada más entrar. Me fui a la farmacia y me recomendaron la Jasmine (aprox. ya estamos en Nov/Dic de 2013) actualmente, tomo el genérico de Jasmine, que es la píldora de Drosure.

A la conclusión que yo llego (y repito una vez más que NO SOY MÉDICO) es que era un problema hormonal que supongo que la ginecóloga hubiera podido detectar si no hubiera estado tan ocupada siendo una gil***** (lo siento, pero esto me cabrea y mucho). Así que llego a la conclusión que, lo que me ha regulado mis problemas de piel, ha sido la píldora ya que el estado actual de mi piel es este:

cómo eliminar el acné

Abril 2014

RUTINA FACIAL ACTUAL

– Limpieza facial con Germisdin dos veces al día ayudándome con el Foreo Luna de los pobres de Buyincoins.

– Secado de la piel con toallitas de papel.

– Hidratación, sin abusar, con el gel-crema de día de L’Oreal para pieles Mixtas después de cada lavado.

– NADA de toallitas para limpiar la cara, únicamente las uso si me he maquillado mucho, para retirar el exceso antes del jabón.

– Jamás me voy a la cama sin desmaquillarme.

– Para comprobar si la piel está limpia, paso un algodón con Agua de Avena por la piel. Si sale limpio, ¡ya me puedo ir a dormir!

Y ya está, ni tónicos, ni mascarillas, ni cremas, ni serums, ni cambios constantes en la rutina. Esto es lo que a mi me ha funcionado, no voy a decir que todas las pieles sean iguales, pero como podéis apreciar, el cambio es más que notable.

acné antes y después, cómo eliminar el acné quístico

Febrero 2013 / Abril 2014

Esto ha sido todo por hoy chicas, espero que os sirva de ayuda y que si estáis pasando por este problema, tengáis paciencia, porque como habréis podido ver, en mi caso, que no es de los más graves, ha sido un cambio leeeento…

Nos vemos en el próximo post! 😉

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9 Responses to Acné: Experiencia + Rutina facial diaria

  1. Ambroseexemi dice:

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  3. Eliseonet dice:

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  4. Paula dice:

    Hola, indagando por internet sobre este tema he dado a parar con tu blog, que me ha encantado. Me siento muy identificada contigo porque yo llevo con el tema de los granos desde los 20 años, antes no había tenido ni una sola espinilla.
    Uso maquillajes de marcas muy buenas, me gasto un pastizal en limpiezas, geles, potingues, a cada centro de estética que voy me dice una cosa distinta encasquetandome la correspondiente crema o potingue (casualmente nunca son baratas).
    En el dermatólogo ha sido bastante cómico, empecé por antibiótico, no funcionó, después me mando Androcur que es un bloqueador de hormona masculina que es la que provoca el acné, me sentó mal. Y por último me mando el famoso Dercutan. ¿Problema? Que estaba obligada a tomarme la píldora durante el tratamiento, de hecho tenía que empezar a tomarla un mes antes de empezar el Dercutan. Probé con una de las mas suaves, se llama YAZ y es de Bayern, mi experiencia con la píldora ha sido la peor de mi vida. Me ha provocado ansiedad y depresión, como una »menopausia adelantada» por el desarreglo hormonal que me ha causado. Intenté aguantar pero tuve que dejarlo a los 15 días, he estado en urgencias por ataques de ansiedad por culpa de esta pastilla y llevo 2 meses sin la regla.

    Ahora diréis, qué pesada por qué dice todo esto… Pues me encuentro en la situación de que cada vez tengo peor la cara, antes era un lado de la cara, después los dos, ahora también la barbilla,… Todo lo que he tomado me ha sentado mal y eso que eran tratamientos »normalitos» dentro de lo que cabe. El Dercutan es una bomba y todos conocemos que los efectos secundarios que tiene son como mínimo aterradores. Mientras me decido a qué hacer estoy con limpiezas faciales con ácido glicólico y triples exfoliaciones,…podeis ver los euros no? Bueno pues no me están sirviendo de nada. De hecho hoy he ido a hacerme la de la triple exfoliacion y tengo la cara entera hinchada, y se que esto no puede ser bueno.

    ¿Qué puedo hacer? ¿Conocéis algún método o centro en el que os hayan ayudado?

  5. Laura MH dice:

    Hola guapa! ME ha llamado la atención lo de secarse la cara con papel, me gustaría saber si es alguno en especial, y si es así dónde se compra. YO estoy con mi acné hormonal por ovarios poliquísticos, y lo único que me lo quita por completo es la píldora, pero no la puedo tomar más, así que ando con el tratamiento de Lullage y es lo único que me ha mejorado un poco la piel. Besitos!

    • wings wings dice:

      Hola Laura!!
      No hace falta que sea ningún papel en concreto, simplemente es sustituir la típica toalla por toallitas de papel desechables, de esta manera te aseguras que no te pasas una y otra vez las bacterias por el rostro 😀

  6. Mónica dice:

    Hola preciosa 🙂 he encontrado tu blog gracias al foros vogue al que soy adicta y decidí pasarme y por casualidad llegué a este post… ¡No me pudo sentir más indetificada con todo! (excepto con mi gine que es un encanto de mujer) pero con el derma… Me pasó lo mismo, yo le intenté explicar que mi piel es SECA pero SECA en grandes y mayúsculas y que había mutado a grasa y con acné de la noche a la mañana pero vamos que… Ni caso me hizo, ni me miró, ni hizo caso a mis explicaciones de lo que me había pasado. NADA. me dijo que comprase germisdin y un exfoliante de ácido salicílico para pieles GRASAS, y un antibiótico. Obvio entre la deshidratación que ya tenía, más el exfoliante para pieles grasas… Solo conseguí empeorar mi acné, que la cara se me pusiese roja como un tomate y que me picase horriblemente. Finalmente decidí ir al a gine y si, era un problema hormonal el «sindrome de los ovarios poliquisticos» que se soluciona usando anticonceptivos. ¡Mi piel ahora es otra! 😀 Poco a poco el acné se fue y solo me quedaron marcas que trato con el Sebium serum de bioderma y me va de lujo 🙂

    Siento el royo pero me he setido muy identificada… Si vas al médico vas a que te miren no a que te receten así sin mirar.

    Un beso y suerte!

  7. Eneri dice:

    Se te nota un cambio impresionante en la piel. A mi con que se me solucione la mitad ya me valdría jeje.

    • Kevin dice:

      Hola…

      tengo solo 18 años y me han salido unos cuantos granitos en la mejillas como en la barbilla y no que tomar y aveces me preocupo por que resulta que me salen unas manchitas negras seguro seran del acne y no se como tratarlas te lo agradesco de corazon si me respondes Gracias !!!

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